As mulheres de meia-idade que consomem uma dose de bebida alcoólica todos os dias podem aumentar a probabilidade de serem saudáveis quando forem idosas, de acordo com um novo relatório.
Pesquisadores da Universidade de Harvard acompanharam 13.894 mulheres com idade média de 58 anos durante aproximadamente 16 anos. Eles verificaram o consumo de álcool dessas mulheres e avaliaram a forma como envelheciam. O envelhecimento saudável foi definido pelos cientistas como livre de 11 doenças crônicas principais e sem debilidades cognitivas ou físicas importantes após os 70 anos.
Após levar em conta fatores como saúde, educação e histórico familiar das participantes, os pesquisadores descobriram que, para mulheres que ingeriam aproximadamente 14 a 30 mililitros de álcool por dia, a probabilidade de chegar saudável à terceira idade era 28 por cento maior do a das mulheres que não consumiam álcool. Para as mulheres que consumiam álcool durante toda semana em vez de uma única vez na semana, a probabilidade de chegar à velhice de forma satisfatória também era maior.
Então o álcool é bom para a saúde? O álcool não é uma bebida saudável, de acordo com Qi Sun, professor de medicina de Harvard.
"Nunca recomendaria a pessoas que não bebem álcool que começassem a bebê-lo com objetivo de melhorar seu estado de saúde", afirma. "Realizar atividade física e manter um peso corporal saudável são indicadores mais eficazes de um envelhecimento bem-sucedido do que o consumo de álcool", afirma.
O estudo aparece na edição de setembro da revista PLoS Medicine.
Fonte: New York Times News Service (Por Por Nicholas Bakalar)
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